你有没有遇到过这种情况：

小时候，父母老师天天念叨“少壮不努力，老大徒伤悲”。你耳朵都听出茧子了，也“知道”这话是对的，但该玩还是玩，该偷懒还是偷懒。

身边有朋友陷入电信诈骗，“帽子叔叔”上门苦口婆心地劝，甚至拿出了确凿证据。但他就是觉得帽子叔叔在断他的“财路”，甚至怀疑帽子叔叔才是骗子，最后把积蓄全都送了进去。

公司里有个同事，同一个错误犯了好几次，领导批评他，他还振振有词，觉得是领导在针对他，是客户太难搞，从没觉得自己有问题。

这些现象，背后都有一个共同的“根”——那就是　“知道”和“意识到”之间，隔着一道巨大的鸿沟。

今天，我们就来聊聊这个决定我们人生命运的、最核心却又最被忽略的能力：意识。

一、什么是“意识”？它比你想象的更强大

咱们不说那些复杂的理论。简单来说，意识就是你对自己、对周围环境正在发生什么的一种“清醒的觉察”和“深度的理解”。

它不是一个知识点，而是一种状态，一种能力。

“知道”读书重要，是知识。

而“意识到”现在不读书，十年后自己可能会在烈日下搬砖，或者因为找不到好工作而处处受气，那种扑面而来的紧迫感和画面感，才是意识。

“知道”是轻飘飘的一句话，存留在脑子里；而“意识”是沉甸甸的、带有情绪和画面的真实感受，它能直接触动你的内心，驱动你去行动。

二、活生生的例子：为什么“意识”如此关键？

例子１：童年的教训——“知道”但没“意识”

我们所有人都“知道”要好好学习。但为什么大多数人做不到？因为童年的我们，没有“意识到”不学习的后果。

那个后果太遥远、太模糊了。我们的大脑无法处理这种延迟的满足感或惩罚。所以，“知道”无法战胜当下看动画片、打游戏的即时快乐。只有当长大后，面临生活的压力时，才“意识”到当初那句话的分量，可惜为时已晚。

例子２：诈骗的悲剧——“知道”危险但没“意识”到危险

这可能是最极端的例子了。受害者不是不“知道”有骗子，他甚至能跟你背诵防骗口诀。但当骗子为他量身打造的剧本上演时，他完全沉浸在了“马上要发财”、“只有我能解决这个危机”的剧情里。

他失去了对全局的清醒觉察。这时，警察的出现，反而成了他美梦的破坏者。他不是傻，而是在那个时刻，他的意识被蒙蔽了。他“知道”世上有骗子，但没有“意识到”电话那头的那个人就是骗子。

例子３：死性不改的根源——没有“意识”到错

很多人犯错后道歉，只是出于压力，为了息事宁人。他“知道”按社会规则他应该道歉，但他内心并没有真正“意识到”自己的行为对别人造成了多大的伤害，或者这个错误背后的深层原因是什么。

因为没有真正的“意识”，所以同样的错误会一犯再犯。改变，永远始于深刻的、发自内心的“意识到”。

三、我们为什么要拼命提升“意识”？

因为意识，是连接“知道”和“做到”之间那座唯一的桥梁。

没有这座桥，你学再多的道理，听再多的教诲，都像是隔着一条大河看对岸的风景，看得见，却永远过不去。

提升意识，能让你：

1.防患于未然：　在小错酿成大祸之前，就察觉到苗头。

2.抓住机会：　在别人还懵懂的时候，看到趋势和可能性。

3.真正改变：　从“知道要读书”变成“忍不住想读书”，从“知道脾气不好”到“能感受到怒火升起并控制住它”。

4.活得更明白：　清晰地知道自己是谁，想要什么，正在做什么。

本篇小结与行动指南

今天，我们只需要建立一个核心观念：“知道”和“意识到”是两回事。　后者才是改变命运的钥匙。

【今日思考题】

回想一下，在你过去的一周里，有没有哪件事是你“知道”不对，但当时并没有深刻“意识到”，所以还是去做了的？（比如：知道熬夜不好，但还是刷手机到凌晨；知道该运动了，但还是一直拖延……）

从察觉这些小事开始，我们就已经踏上了提升“意识”的第一步。

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