你是不是感觉有时候事情总在原地打转，或者觉得自己看问题的方式和几年前没什么不同？其实，一个人的内心成长，就像爬一座有六层的高楼，每上一层，看到的风景都完全不同。来看看你现在走到哪一层了。

第一层：反应层

处在这一层，我们做事主要靠习惯和本能。很容易被外界影响，别人说句好话就开心，态度差点就郁闷。注意力常常被各种热搜和八卦吸引，觉得大家都在看，自己不看就亏了。这个阶段的人，很容易被煽动，网上很多不分青红皂白就开骂的人，多半就在这一层。想往上走，往往需要一次亲近关系带来的“重击”，让他停下来，第一次认真想想：是不是我自己的问题？

第二层：反思层

当你开始把目光从别人身上收回，看向自己，你就进入了反思层。你会反省自己，脾气会变好，人也变得更宽容，懂得站在别人角度想问题。你开始努力变得善良、勤奋和真诚。但这里有个坎儿：当你觉得自己是个好人的时候，很可能会莫名其妙地被冤枉、被孤立，甚至发现没人帮你说话。这道坎的目的，是让你看清现实世界的复杂，而不是活在自己想象的“好人有好报”里。能笑着熬过去的，才能上楼。

第三层：自立层

经历了背叛，你终于明白，能永远依靠的只有自己。你不再随大流，不再为了合群而委屈自己。你开始把精力花在自己身上，关心自己的感受，做决定也更多是“我喜不喜欢”、“我需不需要”。这时，你可能会被身边的人说“你变了”、“不合群”、“太自私”。如果你能理解他们的不理解，而不是愤怒争吵，你就稳住了。因为你知道了，这是你自己的单人游戏。

第四层：观心层

到了这一层，你发现了一个核心秘密：我们的情绪、健康甚至运气，都跟心里冒出来的一个个“念头”有关。于是你开始像看监控一样观察自己的念头，看清情绪是怎么来的，又是怎么走的。你变得越来越清醒，甚至能一眼看穿身边一些人和事的来龙去脉。这种看透规律的能力，会让你活得特别通透和自在。

第五层：创造层

这时，你的直觉会变得很强，对人对事的感知非常敏锐。你的言谈举止和过去判若两人，变得沉稳、包容，不爱解释。你的创造力爆发，很多难题在你眼里突然就有了答案。但这里有个大坑：容易骄傲。一旦觉得自己了不起，看不起别人，不仅上不了顶楼，还可能摔回下面几层。

第六层：自如层

这是极少部分人能达到的状态。到了这里，你内心充满了专注和力量，能把内心的想法清晰地变成现实，真正做到心想事成。这种状态，只有亲身到达才能体会。