意识是什么，　个人成长，　人生规划，　认知提升

朋友们，今天咱们聊一个听起来有点“玄”，但其实决定了我们每天喜怒哀乐的东西——意识。

你可以把它想象成你大脑里的一个　“总开关”　，或者一个　“后台操作系统”。

什么是“意识”？一个比喻讲清楚

想象一下，你在开车。如果开了“自动驾驶”模式，你会不假思索地跟着前车走，甚至走神、犯困。这时候，路边的风景、潜在的危险（比如旁边车道有车要并线），你都视而不见。这就是　“低意识”状态。

而“手动驾驶”呢？你紧握方向盘，眼观六路，耳听八方。你清楚地知道自己去哪，为什么这么走，也能提前预判风险。这就是　“高意识”状态。

我们生活中的绝大多数困境，都源于我们处在“自动驾驶”的低意识状态。

活生生的例子：

学习与工作：我们都听过“少壮不努力，老大徒伤悲”。但小时候，有多少人是真正“意识”到这句话的分量的？大多只觉得是父母的一句唠叨。直到长大后，面对求职的窘迫、生活的压力，才“猛然意识到”当初为什么不好好读书。这个“猛然意识到”，就是你的“意识开关”被打开了。

健康：医生告诉你“再熬夜就要出问题了”，你“知道”熬夜不好，但你没“意识”到身体正在发生怎样的变化。直到某天真的病倒了，躺在病床上，你才真正“意识”到健康的价值。

为什么意识是总开关？

因为所有真正的改变，都源于意识的改变。　你无法叫醒一个装睡的人，同样，你也无法让一个没有意识到问题的人去做出改变。

那个永远“死性不改”的人，他的“自我反思意识”开关是生锈的。

从今天起，开始留意你自己的“意识状态”。你是清醒地在“手动驾驶”你的人生，还是迷迷糊糊地在“自动驾驶”？意识到“意识”的存在，就是你改变的第一步。

公众号：前途系统