通过减少对外界的过度关注来获得内心平静”的核心思想

89人参与 |分类: 干货分享|时间: 2025年10月02日

1.让你变爽的秘诀:停止内耗!

不关注别人的生活,

不琢磨别人的想法,

不纠结过去的对错,

不担忧未来的不确定。

把精力收回到自己身上,

你会发现,生活简单又自在。

幸福,有时候就是学会“放空”。

2.给生活做减法,把快乐还给自己

当你不再紧盯别人的成败,

当你不再揣测他人的想法,

当你学会与过去和解,

当你停止为未来过度焦虑……

你的心,就腾出了空间。

这个地方,正好用来安放平静与快乐。

所谓幸福,就是懂得给心灵“松绑”。

3.最高级的活法:关你屁事,关我屁事

不活在他人的动态里,

不困在自己的思绪里。

不管过去,不惧将来,

专注当下,清澈坦荡。

这种“人间清醒”的活法,

真的,特别爽。

公众号:前途系统