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1.让你变爽的秘诀:停止内耗!
不关注别人的生活,
不琢磨别人的想法,
不纠结过去的对错,
不担忧未来的不确定。
把精力收回到自己身上,
你会发现,生活简单又自在。
幸福,有时候就是学会“放空”。
2.给生活做减法,把快乐还给自己
当你不再紧盯别人的成败,
当你不再揣测他人的想法,
当你学会与过去和解,
当你停止为未来过度焦虑……
你的心,就腾出了空间。
这个地方,正好用来安放平静与快乐。
所谓幸福,就是懂得给心灵“松绑”。
3.最高级的活法:关你屁事,关我屁事
不活在他人的动态里,
不困在自己的思绪里。
不管过去,不惧将来,
专注当下,清澈坦荡。
这种“人间清醒”的活法,
真的,特别爽。
公众号:前途系统
通过减少对外界的过度关注来获得内心平静”的核心思想
89人参与 |分类: 干货分享|时间: 2025年10月02日
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